Kollagen
Kollagen findes naturligt i vores krop, og er et protein, der populært sagt fungerer som byggesten for bl.a.muskler, knogler og hud. Dog falder vores produktion allerede fra 25 års alderen, og især fra 35 års alderen mister vi kollagen. Så hvad gør jeg? Jeg er jo ældre....Fortæl det ikke til nogen :-) Tro mig, jeg bruger kollagen med den viden. Udover en kost rig på bl.a. fed fisk, æg, og kød kan et kosttilskud af kollagen være en god hjælp. Hvem ønsker ikke natural beauty? Mange gode kollagen kosttilskud er så smarte, at de findes i pulverform, sådan at de nemt kan blandes i dine drikke som eksempelvis lattes, smoothies eller blot et glas vand. Jeg går efter kvalitet og brands jeg stoler på.
