Faceroller & Gua Sha

Dårlig søvn og trætte morgener er i sig selv ikke det fedeste i verden - og at der så ofte følger et træt og krøllet ansigt med, gør det ikke bedre. Heldigvis kan du selv afhjælpe problemet og samtidig føle at du har et dejligt morgenritual at se frem til. Faceroller og Gua Sha er i hvert fald blevet en fast del af min morgenrutine.

Faceroller sætter gang i blod-og lymfecirkulationen og løsner spændinger i ansigtet. Virkelig tiltrængt efter dårlig eller for lidt søvn. Gua Sha er en anden god løsning til at opnå en opfriskende følelse. Gua Sha til ansigtet kan ligesom faceroller løsne spændinger, stimulere blodgennemstrømningen og modvirke væskeophobninger. Du kan sagtens også gøre det om aftenen til at falde til ro på. Du bestemmer.